Willkommen zu einem inspirierenden Abend, der dir alle wichtigen Informationen zur ketogenen Ernährung liefert! In diesem Kurs dreht sich alles um deine Reise zur Umstellung auf die ketogene Ernährung.
Teil 1 – Die Welt der Ketogenen Ernährung
– Entdecke die Grundprinzipien und Vorteile der ketogenen Ernährung.
– Erhalte einen Überblick über potenzielle Herausforderungen und wie du sie meisterst.
Teil 2 – Effizienter Start in die Ketose
– Erfahre praktische Tipps und Tricks für einen schnellen Einstieg.
– Entdecke Lebensmittel, die dich optimal unterstützen.
– Teile Erfahrungen und lerne von anderen Teilnehmern.
– Stelle individuelle Fragen und erhalte persönliche Empfehlungen.
Teil 3 – Körperliche Veränderungen und Erfahrungen
– Verstehe, wie dein Körper auf die Umstellung reagiert.
– Erkenne potenzielle Nebenwirkungen und Strategien zu ihrer Bewältigung.
– Höre meine Erfahrungsberichte von der erfolgreichen Umstellung.
Teil 4 – Abnehmen und dabei immer satt sein
– Erfahre, wie die ketogene Ernährung einen effektiven Gewichtsverlust ermöglicht.
– Erhalte Einblicke in Strategien, um stets satt und zufrieden zu sein.
– Teile persönliche Erfahrungen und lerne von anderen Teilnehmern.
Teil 5- Gemeinsamer Ausblick und Austausch
– Weitere Kurse zur systemischen Aufstellungsarbeit zur Ernährungsumstellung
– Erhalte Unterstützung auf deinem Weg zu einer gesünderen Lebensweise.
Veranstaltungsdetails:
– Datum: 22.02.2024
– Ort: Zoom Link (Veranstaltung findet hybrid statt, also in Präsenz und online)
– Begrenzte Teilnehmerzahl: 15 Personen
Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis. Deine Spenden unterstützen meine gemeinnützige Stegemann Horn Stiftung, die sich für den Tierschutz und Menschen mit Behinderung engagiert.
Du bist herzlich eingeladen, an diesem aufschlussreichen Abend teilzunehmen und die Weichen für deine persönliche Reise zur ketogenen Ernährung zu stellen.
Freue dich auf weitere informative Info-Abende, in denen wir systemisch in Aufstellungsarbeit gemeinsam Blockaden erarbeiten, die möglicherweise einer erfolgreichen Ernährungsumstellung im Weg stehen könnten.
